Заряжайся энергией вместе с Денисом Кастаргиным!
Доброе утро, студенты Самарского энергетического колледжа!
Проснулись, потянулись и пошли на тренировку!
Руководитель спортивного направления - Денис Кастаргин подготовил для вас отличный комплекс упражнений, выполняя который, вы сможете держать себя в тонусе каждый день.
Упражнения подойдут для любого уровня подготовки.
Комплекс спортивных упражнений | Понедельник
Комплекс спортивных упражнений | Среда
Комплекс спортивных упражнений | Пятница